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皇帝柑啥功效(皇帝柑的營(yíng)養(yǎng)成分有哪些)

發(fā)布于:2023-04-28 作者:admin 閱讀:116
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皇帝柑(Citrus reticulata Blanco),又稱(chēng)雪橘、仙柑、白柑子是一種果實(shí),屬于柑橘類(lèi)動(dòng)物,營(yíng)養(yǎng)豐碩,具有優(yōu)良的保健功用,是一種經(jīng)常被消費(fèi)的生果。

一、皇帝柑的營(yíng)養(yǎng)成分

皇帝柑中含有豐碩的營(yíng)養(yǎng)成分,此中維生素C含量比橙子、柚子高,有助于維持人體免疫功用,還含有鈣、鐵、磷等重要礦物量,能有效彌補(bǔ)人體的營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)短常好的營(yíng)養(yǎng)彌補(bǔ)品。

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二、皇帝柑的抗氧化功用

皇帝柑中含有豐碩的抗氧化物量,包羅維生素C、維生素E、花青素等,能有效抵御自在基,預(yù)防衰老,延緩機(jī)體老化過(guò)程,加強(qiáng)人體抵御力,起到抗委靡的感化。

三、皇帝柑的消化功用

皇帝柑中含有較多的炊事纖維,能有效促進(jìn)消化,改善腸道爬動(dòng),預(yù)防便秘和腹瀉,有利于調(diào)理腸道菌群,促進(jìn)消化 *** 的安康。

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四、皇帝柑的 *** 功用

皇帝柑中含有豐碩的天然物量,此中的維生素C、維生素E等能有效按捺 *** 細(xì)胞的生長(zhǎng),降低 *** 癥發(fā)病率,能夠預(yù)防 *** 癥及其復(fù)發(fā)。

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五、皇帝柑的補(bǔ)腎功用

皇帝柑中有多種有益的營(yíng)養(yǎng)成分,此中的鉀元素具有補(bǔ)腎的感化,有助于腎臟的排毒,預(yù)防腎臟病的發(fā)作,并有助于促進(jìn)腎臟代謝。

總之,皇帝柑不只味道苦澀,營(yíng)養(yǎng)豐碩,并且具有抗氧化、 *** 、消化、補(bǔ)腎等多種成效,是一種安康的果實(shí),值得各人多多攝取。

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